Datum/Zeit: Montag 24. November, (Start 17.30 Uhr). Ort: Aula Burggarten Schulhaus, Burggartenstrasse 1, 4103 Bott mingen. Referentin: Patricia Hofmann, Rhythmiklehrerin.

Im Rahmen der öffentlichen Vortragsreihe während des 125-jährigen Jubiläums der Spitex Bottmingen Oberwil freuen wir uns auf Patricia Hofmann, die allen Interessierten einen Einblick in die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze geben wird (https:// bepositive.ch/Seniorenrhythmik/). Diese Musik- und Bewegungsintervention ist für das Gehirn und die Motorik in besonderem Masse wirksam. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Methode das Sturzrisiko älterer Menschen markant reduziert. Mit zunehmendem Alter braucht es neben Ausdauer und Krafttraining auch das Training der Bewegungskoordination – eine Multitaskangelegenheit, die vom Gehirn gesteuert wird. Es geht um Koordination von Bewegung, Sehen, Hören, Denken und Sprechen – mit Freude, Spass, Bewegung und Begegnung. «Das Erfolgsgeheimnis der Rhythmik ist die spielerische Verbindung zwischen improvisierter Klaviermusik und stetig wechselnden motorischen Koordinationsaufgaben des Körpers.» (Prof. Dr. med. R.W. Kressig, Chefarzt Akutgeriatrie, Universitätsspital Basel) Lassen Sie sich von Frau Hoffmann informieren und motivieren! Auch Nicht-Mitglieder der Spitex sind herzlich willkommen (ohne Anmeldung). Der Eintritt ist frei, anschliessend wird ein kleiner Apéro angeboten.

Hinweise auf kommende Vorträge:
• 14.1.2026 Nachlassregelung, BLKB Betül Karabulut
• 9.3.2026 Patientenverfügung und Erwachsenenschutz, Martin Boltshauser
• 29.4.2026 Demenz, Alzheimer beider Basel Spitex Bottmingen Oberwil