Feldenkrais

Montag, 17.45–18.45 Uhr und 19–20 Uhr

Bewegt Körper und Geist
• Verspannung lösen, Leichtigkeit erleben
• Bewegung erforschen und reorganisieren
• Gleichgewicht verbessern, Ausgeglichenheit entdecken
• Koordination fördern und Vitalität steigern

Kursleitung und Anmeldung: Ursula Brog, dipl. Feldenkraispädagogin. www. spielend-bewegt.ch. info@spielend-bewegt.ch oder Tel.: 076 345 02 69 (ab 18 Uhr). Fr. 22.–/Std. (für BOZ-Mitglieder). Fr. 25.–/Std. (für Nichtmitglieder). Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

Kindercoiffeuse

5. September und 14. November

Bei uns werden Ihre Kleinen in ungezwungener Atmosphäre frisiert und Sie können in der Zwischenzeit eine Tasse Kaffee oder Tee geniessen.

Sie und Ihr Kind sind herzlich eingeladen, zwischen 9 und 11 Uhr in den «Freitags-Treff» zu kommen.

Preis für BOZ-Mitglieder: Fr. 5.– pro Schnitt plus Fr. 1.– pro Lebensjahr des Kindes. Preis für Nichtmitglieder: Fr. 8.– pro Schnitt plus Fr. 1.– pro Lebensjahr des Kindes.

Slow Vinyasa Yoga

Montags von 9–10 Uhr

Diese Variation von Vinyasa Yoga ist eine Mischung aus Vinyasa Flow und Yin Yoga. Sie eignet sich gut, um am Montagmorgen ganz bei sich selbst anzukommen und entspannt in die neue Woche zu starten.
Anmeldung/Kontakt: Fotini Tsiokanos, www.nereayoga.chfotinitsiokanos@hotmail.com,076585 53 63.
Preis: Fr. 25.– (für BOZ-Mitglieder)/Std./ Fr. 30.– (für Nicht-BOZ-Mitglieder)/Std.

BOZ
Bottminger Zentrum
Therwilerstrasse 14, Bottmingen
Tel. 061 421 23 71
 info@bottmingerzentrum.ch
www.bottmingerzentrum.ch
Büroöffnung:Dienstag,9–11 Uhr

BOZ-Angebote: Das Bottminger Zentrum bietet Veranstaltungen und Kurse an. Die BOZ-Mitgliedschaft beträgt Fr. 30.– pro Jahr. Sie ermöglicht eine Vergünstigung aller Kurse und Aktivitäten im BOZ.