Kreatives Handlettering: Gestalte dein eigenes Geschenkpapier!
Kurs für Jugendliche von 9 bis 16 Jahren. Du liebst schöne Schriften und möchtest deiner Kreativität freien Lauf lassen? In diesem Workshop tauchen wir in die Welt des Brushletterings ein. Gemeinsam üben wir das Lettering mit Brushpens und lernen Tricks für schöne Buchstaben und coole Effekte kennen. Anschliessend nutzt du dein neues Können, um dein eigenes Geschenkpapier zu gestalten. Leitung: Julia Neufeld und Meagan Matiz. Ort: Oberwil. Datum: Samstag, 25. Oktober. Zeit: 14–16 Uhr. Kosten: Fr. 20.–/25.– pro Person zuzüglich Fr. 15.– Materialkosten. Zuständig: Karin Mittler, Tel. 076 471 58 71, mittler@ebil.ch

Meditation und Achtsamkeit für Anfänger. Kurs für Erwachsene ab 20 Jahren. Meditation ist ein Mittel zur bewussten Schulung der Steuerung des Geistes. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen soll sich der Geist von den ständigen Gedanken- und Gefühlsströmen beruhigen und sammeln. Mit dem Üben kommen wir wieder mit uns selbst in Kontakt, erlangen mehr Bewusstheit und emotionale Stabilität. Dies wirkt sich positiv auf unsere Reaktionen bei Stress und im Umgang mit den täglichen Herausforderungen aus. Dieser Kurs vermittelt eine alltagstaugliche Grundlage. Leitung: Stefanie Eitel, dipl. Meditationslehrerin. Ort: Oberwil. Datum: 3-teiliger Kurs: Dienstag, 21. Oktober, 28. Oktober und 4. November. Zeit: 19–21 Uhr. Kosten: Fr. 175.–/180.– pro Person. Zuständig: Nicole Winkler, winkler@ebil.ch

Anmeldung, alle weiteren Infos sowie neue Kurse finden Sie unter www.ebil.ch