Rückbildungsgymnastik

Mit oder ohne Baby. So wirst du nach der Geburt deines Kindes wieder fit!

Wann: Dienstag, 10.15 bis 11.05 Uhr
Preis: Fr. 23.– für BOZ-Mitglieder (im 10er-Abo) Fr. 26.– für Nichtmitglieder (im 10er-Abo). Hinweis: Einstieg mit Anmeldung jederzeit möglich, auch mit Baby. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Leitung/Anmeldung: Lisa Burgunder, Telefon 076 505 60 16.

Slow Vinyasa Yoga

Montag, 9–10 Uhr

Diese Variation von Vinyasa Yoga ist eine Mischung aus Vinyasa Flow und Yin Yoga. Sie eignet sich gut, um am Montagmorgen ganz bei sich selbst anzukommen und entspannt in die neue Woche zu starten. Kosten: Fr. 25.– (für BOZ-Mitglieder)/Std., Fr. 30.– (für Nicht-BOZ-Mitglieder)/Std. Anmeldung/Kontakt: Fotini Tsiokanos, fotinitsiokanos@hotmail.com, Tel. 076 585 53 63, www.nereayoga.ch

BOZ
Bottminger Zentrum
Therwilerstrasse 14
Bottmingen
Tel. 061 421 23 71 info@bottmingerzentrum.ch
www.bottmingerzentrum.ch
Büroöffnung:Dienstag,9–11 Uhr

BOZ-Angebote: Das Bottminger Zentrum bietet Veranstaltungen und Kurse an.Die BOZ-Mitgliedschaft beträgt Fr. 30.– pro Jahr. Sie ermöglicht eine Vergünstigung aller Kurse und Aktivitäten im BOZ.