Feldenkrais

Bewegt Körper und Geist

Verspannung lösen, Leichtigkeit erleben; Bewegung erforschen und reorganisieren; Gleichgewicht verbessern, Ausgeglichenheit entdecken; Koordination fördern und Vitalität steigern.

 Wann: Montag, 17.45–18.45 Uhr und 19–20 Uhr. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Kosten: Fr. 24.– (für BOZ-Mitglieder) pro Stunde; Fr. 27.– (für Nichtmitglieder) pro Stunde. Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch und evtuell Getränk.

 Kursleitung, Anmeldung und Auskunft: Ursula Brog, dipl. Feldenkraispädagogin, www.spielend-bewegt.ch,E-Mail: info@spielend-bewegt.ch oder Telefon 076 345 02 69 (ab 18 Uhr).

Indisch kochen und essen im BOZ

 15. März (vegetarisch)

Sonntag von 16.30 bis ca. 19.30 Uhr
Eine Anmeldung ist erforderlich! Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Preis: Fr. 40.– für Mitglieder, Fr. 45.– für Nichtmitglieder.
Sprache: Englisch, Unterlagen Deutsch.
Mitbringen: Küchenschürze mitnehmen.
Anmeldung: Anuradha Kishore, begeisterte Hobbyköchin, 078 965 16 66

Kinderkleiderbörse

Freitag, 23. März, 20–21.30 Uhr
Samstag, 24. März, 10–12 Uhr
Burggartenschulhaus, Bottmingen
Kleidergrösse bis 158, Schuhe bis Grösse 42

BOZ
Bottminger Zentrum
Therwilerstrasse 14, Bottmingen
Tel. 061 421 23 71
info@bottmingerzentrum.ch
www.bottmingerzentrum.ch
Büroöffnung: Dienstag, 9–11 Uhr

BOZ-Angebote: Das Bottminger Zentrum bietet Veranstaltungen und Kurse an.Die BOZ-Mitgliedschaft beträgt Fr. 30.– pro Jahr. Sie ermöglicht eine Vergünstigung aller Kurse und Aktivitäten im BOZ.