Autismus: Wie gehen wir damit um?
Der Workshop richtet sich an Eltern mit Kindern und Jugendlichen im schulpflichtigen Alter und soll Orientierung in der täglichen Herausforderung mit Autismus bieten. Folgende Themen: Planen und Organisieren – Planspiel / Fragen der Teilnehmenden / «Übersetzungshilfen»: Wie machen wir Übergänge einfacher? / Zusammenarbeit mit Schule – u.a. Nachteilsausgleich etc. / Strategien im Umgang mit Stress / Erfolgreiches Lernen und Hausaufgaben / Selbstständigkeit und eigene Verantwortung / Austausch mit anderen Eltern.
Leitung: Marco Riva, dipl. Psychologe FH, Psychologe SBAP/FSP, eidg. anerk. Psychotherapeut, Sekundarlehrer. Ort: Bottmingen. Datum: Samstag, 25. April. Zeit: 9.15–12 Uhr. Kosten: siehe Homepage. Zuständig: Beatrix Lutiger, Telefon 061 421 52 70, lutiger@ebil.ch

Wie bringe ich meine Hormone zurück in Balance? Kurs für Erwachsene. Frauen sind zyklische Wesen und unsere Hormone folgen diesem Zyklus. Geraten sie aus der Balance durch einen stressigen Alltag, falsche Ernährung, zu wenig Schlaf kann dies zu verschiedenen Symptomen führen wie PMS, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, Depressionen etc.! Je älter die Frau wird, desto geringer werden unsere Hormonlevel. Darum ist es wichtig, diese frühzeitig auszubalancieren, damit wir unseren Alltag und auch die Wechseljahre möglichst symptomfrei leben können.
Leitung: Andrea Jäggy, Zyklus- und Hormoncoach. Ort: Biel-Benken. Datum: Dienstag, 21. April. Zeit: 18.30–21 Uhr. Kosten: Fr. 50.–/60.– pro Person. Zuständig: Jenny Moser, Tel. 079 709 04 32, moser@ebil.ch

Anmeldung, alle weiteren Infos sowie neue Kurse finden Sie unter www.ebil.ch