Entspannte Eltern, entspannte Kinder – mehr Leichtigkeit im Alltag durch EFT (Emotional Freedom Technique).
Kurs für Eltern von Kindern/Jugendlichen sowie interessierte Erwachsene. Der Familienalltag kann herausfordernd sein – besonders wenn Themen wie ADHS, Hochsensibilität, Ängste etc. dazukommen. In stressigen Momenten reagieren wir oft anders, als wir es uns wünschen. Genau hier setzt EFT an: Eine einfache, wirkungsvolle Methode zur Stressreduktion und Selbstregulation. Zehn Themen: Dienstag, 27. Oktober – Einführung in EFT – Umgang mit Stress (obligatorisch)/Dienstag, 10. November – Schlaf, Kindlein, schlaf – besser schlafen./Dienstag, 1. Dezember – Mutig drauflos – Umgang mit Angst. Mehr Details und weitere Daten/Themen siehe Homepage. Leitung: Frau Dr. med. Selina Merkelbach-Böhm, Fachärztin mit grosser Erfahrung im Bereich Psychosomatik. Ort: Binningen. Zeit: 19.30–21.30 Uhr

Jesper Juul – Familylab Elternkurse für Eltern von Kindern und Jugendlichen (ab 10 Jahren).
Themen: Mittwoch, 21. Oktober – Die beginnende Pubertät: Wenn erziehen nicht mehr geht./ Mittwoch, 18. November – Teenager und Pubertät: Meine Grenzen – deine Grenzen./Mittwoch, 20. Januar – Teenager und Pubertät: Gehorsam oder Verantwortung?/Mittwoch, 24. Februar – Wertschätzende Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen./Mittwoch, 17. März – Das Selbstwertgefühl von Kindern und Jugendlichen stärken. Die Abende können einzeln gebucht werden, empfohlen wird das gesamte Kurspaket. Leitung: Regula Schneebeli, Sozialpädagogin, Paar- und Familientherapeutin. Ort: Oberwil. Zeit: 19.30–21.30 Uhr.

Anmeldung, alle weiteren Infos sowie neue Kurse finden Sie unter www.ebil.ch