Vom Kopf ins Herz: Für einen entspannten Familienalltag. Kurs für Erwachsene. Neben vielen Austausch und Selbstreflexionen, lernen Sie während fünf Abenden die Technik der Herz-Hirn-Kohärenz kennen, welche Ihr Nervensystem effektiv herunterfährt. Hauptfokus der Methode liegt neben der bewussten Atmung insbesondere auf der Erzeugung herzfokussierter, positiver Emotionen wie Freude, Dankbarkeit und Liebe. Sie können sich auch in belastenden Situationen auf Ihre Intuition verlassen, sind emotional stark, ruhig und selbstbewusst. Dies wird eine Auswirkung auf Ihren gesamten Familienalltag haben.
Leitung: Ramona Wunderlin. Ort: Ettingen. Datum: 5-teiliger Kurs im Jahr 2026. Jeweils dienstags 3. November, 10. November, 17. November, 1. Dezember und 8. Dezember. Zeit: 19–21 Uhr. Kosten: Fr. 200.–/220.– pro Person. Zuständig: Elke Pollock, Tel. 079 528 21 92, pollock@ ebil.ch

Aus Karton wird Fantasie – ein Erlebnis für Kinder und Eltern. Kurs für Kinder bis etwa 9 Jahre mit einer Begleitperson. Was entsteht aus einem Karton? Vielleicht ein Schiff, ein Schloss, ein Versteck oder etwas ganz anderes? Gemeinsam tauchen Kinder und ihre Begleitpersonen in die Welt des kreativen Gestaltens ein. Mit Neugier, Fantasie und verschiedenen Materialien wird ausprobiert, gebaut, verändert und weiterentwickelt. Der Kurs bietet Raum für eigene Ideen, überraschende Entdeckungen und gemeinsames Erleben.
Leitung: Annika Brantschen, Gründerin/ Projektleitung Mini Atelier. Ort: Ettingen. Datum: Samstag, 7. November. Zeit: 10– 12 Uhr. Kosten: siehe Homepage. Zuständig: Melissa Wermuth, wermuth@ebil.ch

Anmeldung, alle weiteren Infos sowie neue Kurse finden Sie unter www.ebil.ch