Was verbinden Sie mit dem Begriff «Auszeit»? Vielleicht eine bewusste Pause von Alltagspflichten, Stress oder Routine,um Körper und Geist zu erholen, neue Energie zu tanken, sich zu orientieren oder sich auf persönliche Dinge zu konzentrieren? Laut Internetanfrage dient eine Auszeit der Prävention von Burn-out, der Bewältigung von Überforderung oder einfach dem Abstandgewinnen. Dabei geht es um ein bewusstes Abschalten, um nicht ständig aktiv zu sein. Die Pause wird so gestaltet, dass sie guttut – nicht aus Zwang, sondern aus eigener Entscheidung. Ich nehme mir Zeit für mich selbst, um die Seele baumeln zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. Durch eine Auszeit schaffe ich Abstand von Problemen, Stress und täglichen Belastungen.

Auch Kinder brauchen Phasen der Ruhe und Erholung vom Alltag, die für die gesunde Entwicklung unerlässlich und zur Stressbewältigung und Entspannung für die Entwicklung des Gehirns und die Verarbeitung von Eindrücken entscheidend sind.

Vielleicht haben Sie auch schon daran gedacht, so eine Auszeit mit den Kindern zusammen zu nehmen.Da bieten sich unterschiedliche Orte an. Ein Ort der Wellness für Körper und Seele ist sicher Mariastein. Hier kann man sich selbst finden, fühlt sich wohl, kann Kraft schöpfen und Zuversicht finden. Dazu lädt das Kloster Mariastein auch ganz konkret ein mit der «Auszeit für Kinder und ihren Erwachsenen» am Wochenende vom 6. und 7. Juni 2026 mit viel Gemeinschaft, Familienzeit, Spiritualität, Spiel, Spass und feinem Essen.

Kommen Sie vorbei und nehmen Sie eine wunderbare Erfahrung mit nach Hause. Die Plätze sind begrenzt. Melden Sie sich schnellstmöglich an (Anmeldung und weitere Infos via www.kloster-mariastein.ch/familienwochenende)!