Gesund essen, besser leben: Erfahren Sie, wie eine gezielte und genussvolle Ernährung Muskeln und Knochen stärkt sowie Stoffwechsel, Herz und Immunsystem unterstützt. Mit verständlichen Grundlagen und praktischen Tipps für einen gesunden Alltag.
Kursleitung Helena Koblasa, Dipl. Ernährungsberaterin BSc FH
Kurszeiten Montag, 18.30–20.20 Uhr
Termine 24.8./31.8./7.9./14.9.2026
Kursort Kurslokal, Schlossgasse 10, Bottmingen
Kosten Fr. 150.–
Anmeldung bis 19. August 2026
Auskunft Marianna Schwander, 079 228 96 38, marianna.schwander@intergga.ch

Mehr Infos und gesamtes Kursprogramm: www.bottmingen.ch/de/kurse