Seit längerer Zeit nehmen bei uns in der Männerriege auch Frauen am Training teil. Der Verein bietet allen ab dem 30. Altersjahr Gelegenheit, sich einmal pro Woche während ca. zwei Stunden sportlich zu betätigen. Es gilt: Jeder und jede macht so viel, wie es seine/ihre Fitness erlaubt.

Nach dem Aufwärmen wenden wir uns Mannschaftsspielen, insbesondere dem Indiaca, zu. Indiaca wird nach ähnlichen Regeln wie Volleyball aber anstelle eines Balls mit einem Pad gespielt. Bilder dazu findet man im Internet auf YouTube, unter Indiaca. Das Indiacaspiel eignet sich auch als Ergänzung zu andern Sportarten Es fördert Beweglichkeit, Kondition und Konzentration. Als willkommener Nebeneffekt werden auch noch Fettzellen abgebaut.

Das Training findet, ausser während der Schulferien, montags um 20 Uhr in der Turnhalle Hüslimatt statt. Interessierte können zu jeder Zeit und ohne Voranmeldung an den Turnstunden teilnehmen. Es würde uns freuen, neue Gesichter zu sehen. Also – bis bald!

Männerriege Oberwil

www.mr-oberwil.ch